運動促進

長引く仮設住宅での生活やコミュニティの崩壊が、現在、被災地住民の運動不足を招いています。

狭い仮設住宅では、住宅内での動作も必然的に小さく、少なくなります。また、大槌町では仮設住宅は山間部にあり、公共交通機関も十分ではありません。そのため、移動手段=車という現状があり、自家用車を所有していない方はだんだん外に出なくなってしまいます。

また、大槌町の仮設住宅は各地域ごとに一斉入居したわけではないため、震災前の地域コミュニティが分断されてしまいました。その結果、「近所の○○さんのお家へお茶を飲みに行く」ということもなくなってしまい、在宅住民・仮設住宅住民ともに、「何かきっかけがない限り、この年齢になって新しい友達を作ることは難しいし、面倒だ」という声も少なくありません。

健サポは、これらの状況を踏まえ町民が汗をかき身体を動かしながら、参加者同士の交流も楽しめることで心身ともにリフレッシュできる場を作りたいと考えています。

 

 

 

女性のための!ヨガスクール<NEW!>


毎日頑張っている自分の心と身体の声にゆっくり耳を傾けて、

日頃の疲れやイライラをリセット!


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※効果を高めるスムージーもセットで。(オプション予約制)

今月のスケジュール

ドンパン体操in仮設<NEW!>


「ドンドンパンパン♪ドンパンパン♪」


名前の通り、手と身体で音を鳴らして歌いながら行う体操です。


馴染みの深いメロディに合わせて、座りながら無理なく楽しくできます。

今月のスケジュール